Time flies
Idag maxade Malin i bänkpress, 67,5 kg , så i princip bänkade hon nästan sig själv , riktigt powerpaket denna där! Sen har hon ju en liten skada i axeln som bråkat ibland, så när den är borta kommer hon kunna lyfta avsevärt mer!
Imorgon är det klienter hela dagen för min del. PT-hatten sätts på redan klockan 6.30 och tas inte av förns runt 4. Någon break blir det med lektioner men det kommer bli en intensiv dag. Har laddat upp med två frukostar, lunch och snacks för morgondagen för att ge mig energi.
Just det,Imorgon är det ben ben ben ben på schemat, längtar.
The weeks go faster than you think,and soon it's time for this dreamteam to leave australia and sunnycoast... But before that we'll have time for a fair bit of blood,sweat and tears at Tafes gym.
Today Malin did 1RM in bench, 67,5 kg, so almost her own bodyweight, such a power package. And she has a little injury in her shoulder which acts up at times, so when that's gone she'll be able to bench lots heavier.
Tomorrow I pretty much have clients all day. I put on the PT hat at 6.30 and it's not coming off until 4 pm. There will be one or two breaks for classes but it will be an intense day. I've prepped two breakkies , lunch and snacks for tomorrow to keep me energized.
Oh almost forgot, tomorrow is legday, legs legs legs and more legs. Can't wait.
Snyggt jobbat av henne! :)